によるAndroid用の無料プログラムです。
MyBubbleとは何ですか?
MyBubbleは、メンタルヘルスに苦しむ人々のための無料の気分トラッカーとジャーナルです。あなたが家族や友人とより良いつながりを持つのを手助けし、サポートを求めるのが難しいときにはここにいます。
なぜMyBubbleを使うのですか?
よりマインドフルになるための毎日のリマインダーを取得します。
気分をジャーナルに記録し、あなたの健康に影響を与えるものを追跡します。
悪い気分を引き起こすもの、不安が現れるとき、ストレスを増やす活動、そして健康感を得るのに役立つものを発見します。
MyBubbleを使用して、あなたの愛する人々がどのように感じているか、そして彼らをどのように助けるかを知ります。
あなたの人生で何が起こっているか、そしてより良い友人や兄弟になる方法を見つけます。
メンタルヘルスに苦しむあなたの愛する人々を助ける方法を学びます。
サポートが必要なときに、あなたが必要なサポートを得ます。